Lato - stawy
Nowy Rok 2016
Nordic - Działkowa
Dzień Pracownika Socjalnego
Wycieczka do Wrocławia
Na polanie
Nordic listopadowy
Rajd rowerowy
Podsumowanie projektu
Rajd do ZOO

Kultura

Warsztaty twórczego pisania

dwcho włącz . Opublikowano w Kultura

     Sierpień rozpoczął się warsztatami twórczego pisania. Plan, który przygotowała p. Dominika, był ciekawy. Zawierał pytania: dlaczego warto pisać, gdzie szukać inspiracji. Dowiedzieliśmy się, że regularne pisanie zmniejsza ból, wzmacnia układ immunologiczny, wpływa na odporność psychiczną, zmniejsza ciśnienie krwi, poprawia pracę wątroby i płuc, skraca okres hospitalizacji, poprawia samopoczucie, zmniejsza objawy depresji, poprawia pamięć. Dużo  zalet - więc warto pisać.

     Na kolejnych spotkaniach ćwiczyliśmy pisanie, przypominaliśmy sobie różne formy: krótkie opowiadania, relacje z wydarzeń, listy, monologi, skojarzenia, przelewaliśmy na papier własne emocje. Niektóre poważne, inne wesołe. Ich odczytywanie wielokrotnie wywoływało dyskusje. Różne spojrzenie na to samo zjawisko, inny odbiór tego samego zdarzenia. Ile osób, tyle różnych odczuć. Bawiliśmy się wspaniale równocześnie poznając siebie, swoje możliwości odbioru zjawisk, odmienne podejście do tematu, akceptację i szacunek wobec innych spojrzeń.

     W ramach tego tygodnia odbyła się też wycieczka do muzeum, zwiedzaliśmy Bramę Poznania. Dziękujemy za ciekawe warsztaty.

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

warsz.pisanie 4 warsz.pisanie 2 warsz.pisanie 3 warsz.pisanie 1 warsz.pisanie 5 warsz.pisanie 6

Brama Poznania

jolanta.ch włącz . Opublikowano w Kultura

    

      Wczoraj tj 3.08.2016 r wybrałyśmy się na wycieczkę do Poznania zwiedzić Bramę Poznania. Dowiedziałyśmy się, że jest ona pierwszym w Polsce centrum interpretacji dziedzictwa. O dziejach wyspy katedralnej. Brama Poznańska jest częścią Ostrowa Tumskiego, miejsca, gdzie kształtowała się polska państwowość.Tutaj spoczywają pierwsi władcy Polski. Wyspa jest położona między nurtami Warty i Cybiny. Było sympatycznie, miło spędziłyśmy czas.
Jolanta Cholewka
1 0017017

 

Warsztaty krawieckie w CAS

dwcho włącz . Opublikowano w Kultura

     W ostatnim tygodniu lipca odbyły się kolejne warsztaty w Centrum Aktywności Seniora na Piaskach w Swarzędzu. Tym razem - krawieckie. Prowadziła je nasza instruktorka p. Małgorzata Pawlik, do której redakcja Swarzędzkiego Seniora zwróciła się z pytaniem: - Zaplanowała Pani na warsztaty krawieckie szycie kapeluszy - dlaczego właśnie kapeluszy? P.Małgorzata: Swarzędzcy seniorzy cieszący się każdym dniem trwającego lata postanowili zrobić coś ciekawego, trochę szalonego i wybrali jako temat warsztatów kapelusze, które były zawsze elementem ozdobnym, nie tylko pań, a które wykorzystamy też na innych zajęciach.

     Warsztaty zgromadziły sporo zainteresowanych osób. Trzeba było przygotować wykroje, różnobarwne materiały, dodatki, wszystkie potrzebne do pracy narzędzia, nie tylko maszyny do szycia. Nasza główna sala zamieniła się w pracownię krawiecką. Wybieraliśmy materiał, kroiliśmy zgodnie z wykrojami, w ruch poszły nożyczki, szpilki, igły, nici. Powstała kolejka do maszyn, a były aż trzy. Rozmowy, pytania, rady, co jak przyciąć, zszyć, a co z podszewką, fliseliną - czy nie za cienka na rondo. Na kolejnych zajęciach przymierzano uszyte kapelusze, wymyślano jak je ozdobić, by były jeszcze piękniejsze. Tu nasunął się wniosek: kapelusz trzeba umieć nosić. Warsztaty były przykładem wspaniałej współpracy i zabawy. Wymienialiśmy się doświadczeniami, radami, pomysłami dekoracyjnymi. Było pracowicie, głośno i wesoło, a kapelusze, które uszyliśmy były naprawdę piękne.

     W końcu sierpnia po warsztatach kosmetycznych odbędzie się - jak obiecała nasza instruktorka, "sesja fotograficzna", prawdopodobnie przy fontannie,  oczywiście w kapeluszach.

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

warsz.kraw. 1 warsz.kraw. 2 warsz.kraw. 3 warsz.kraw. 4 warsz.kraw. 5 warsz.kraw. 6

 

 

 

Tydzień warsztatów fotograficznych

dwcho włącz . Opublikowano w Kultura

     Tydzień warsztatów fotograficznych był bogaty. Obejmował: historię fotografii, fotospołeczeństwo, trochę teorii nt. kadrowania, perspektywy i światła, zastanawialiśmy się, po co robimy zdjęcia. Przypomniano nam jak je robić aparatem - bo kiedyś przecież z niego korzystaliśmy. Było też wyjście w plener - na "planty", gdzie robiliśmy zdjęcia lustrzanką. 

     W ramach tego tygodnia odwiedziliśmy Pracownię - Muzeum J.I.Kraszewskiego na Wronieckiej w Poznaniu i taras widokowy Zamku Królewskiego. Oczywiście powstało mnóstwo  zdjęć, które następnego dnia analizowaliśmy. Warsztaty były ciekawe, dziękujemy p.Dominice.  Świetnie się bawiliśmy i dużo dowiedzieliśmy.

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

warsz.fot. 1 warsz.fot. 2 warsz.fot. 3 warsz.fot. 5 warsz.fot. 6 warsz.fot. 4

Wycieczka do Pracowni - Muzeum J.I.Kraszewskiego

dwcho włącz . Opublikowano w Kultura

     W kolejnym tygodniu lipca w CAS na Piaskach w Swarzędzu odbywają się warsztaty fotograficzne, w ramach których wybraliśmy się na wycieczkę do Poznania. Odwiedziliśmy Pracownię - Muzeum Józefa Ignacego Kraszewskiego przy ul. Wronieckiej, które powstało za sprawą kolekcjonerskiej pasji Mariana Walczaka miłośnika pisarza, dziennikarza i krytyka muzycznego... Człowieka niezwykle uzdolnionego, twórczego, znanego w wielu innych krajach, a zapomnianego u nas. Potem dotarliśmy do Zamku Królewskiego, by tam z tarasu widokowego umieszczonego na wysokości 30 m (wieża ma 43 m) podziwiać panoramę Poznania i okolic.

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

muzeumk 0 muzeumk 1 muzeumk 3 muzeumk 2 muzeumk 4 muzeumk 5

Sezon filmowy w KMD

dwcho włącz . Opublikowano w Kultura

     W ramach rozpoczęcia wakacyjnego sezonu filmowego w Klubach Młodych Duchem, wybraliśmy się na seans do  poznańskiego, studyjnego kina Apollo na produkcję japońskiego reżysera Hirokazu Koreedy - Nasza młodsza siostra. Projekcja doskonale wpisała się w tematykę naszych spotkań Podróże małe i duże, podczas których co tydzień poznajemy inne, azjatyckie państwo. Film niezwykle ciekawie przedstawił nam życie, zwyczaje i problemy japońskiego społeczeństwa. Koreeda w swojej twórczości koncentruje się na obserwacji skomplikowanych relacji międzyludzkich i rodzinnych na tle japońskiej kultury, ale przedstawia je w uniwersalny sposób, co czyni jego filmy zrozumiałe i bliskie dla odbiorców na całym świecie. Wyjazd – pomimo niesprzyjającej aury – był bardzo udany.  

Dominika Bazaniak - CAS

sezon filmowy 1

Grupa Teatralno-Kabaretowa Sfajki - to fajne babki - podsumowanie

dwcho włącz . Opublikowano w Kultura

     Miesiąc czerwiec dla Sfajek był okresem niezwykle pracowitym. W ramach cotygodniowo odbywających się w Centrum Aktywności Seniora zajęć teatralno-kabaretowych szlifowałyśmy scenariusz pn. Dlaczego nie? Panie wzięły ster w swoje ręce i nawiązały kontakty z domami kultury oraz klubami seniora w Poznaniu. To, co wartościowe przepełnione dobrocią, ale także odważne marzenia  Pań rozbrzmiewało w trakcie występu w Klubie Seniora nr 82, DK Na Pięterku, DK  Na Skarpie. Miłym akcentem były wykonane na zajęciach z instruktorami w KMD Wesoła Paczka podziękowania oraz w KMD Gadu-Gadu upominki z mydełka.

     Publiczność na stojąco oklaskiwała Sfajki, pojawiały się obietnice ze strony oglądających, że sami odważnie będą zdobywać „ własne góry”. Na przekazywane ze sceny pozdrowienia i komplementy ludzie zaczynali się do siebie uśmiechać . W kuluarach sali słowa spektaklu pn. Dlaczego nie stały się przesłaniem dla innych i zachętą do aktywnego spędzania czasu. Poznańscy seniorzy docenili różnorodność naszego przedstawienia i jego uniwersalny charakter.

     Z przyjemnością będziemy kontynuować takie spotkania i z rewizytą do naszego Centrum Aktywności Seniora w Swarzędzu zaprosimy gości z domów kultury i klubów seniora w Poznaniu.

W Swarzędzu dużo się dzieje na płaszczyźnie kulturalnej oraz integracyjnej, dlatego warto do nas przyjechać.  Serdecznie zapraszamy!

Małgorzata Pawlik - CAS

grupa t 1 grupa t 2 grupa t 3

 

Czwartkowe muzykowanie w Centrum Aktywności Seniora

dwcho włącz . Opublikowano w Kultura

    W czwartkowe przedpołudnie, 9 czerwca, w Centrum Aktywności Seniora zebrali się członkowie wszystkich klubów, aby wspólnie pośpiewać. Przyjechali seniorzy z Wierzonki, Uzarzewa oraz swarzędzkich klubów. Pan Szymon przygotował dla nas różnorodny repertuar, w którym każdy szybko się odnalazł. Czas między kolejnymi piosenkami przeznaczaliśmy na ćwiczenia integracyjne i zabawy grupowe.Centrum na Piaskach opuściliśmy pełni pozytywnej energii na cały dzień. Na kolejne spotkanie zapraszamy już 30 czerwca o godz. 11:30.

Dominika Bazaniak - CAS

muzykow. 1 muzykow. 2 muzykow. 3

Gry planszowe w Centrum Aktywności Seniora w Swarzędzu

dwcho włącz . Opublikowano w Kultura

     Po co siedzieć bezczynnie w domu jak za oknami świeci słońce a grupa” Młodych duchem” w Swarzędzu pasjonuje się grami planszowymi i stawia na rozwój intelektualny. Dzisiaj odbyło się pierwsze inauguracyjne spotkanie pn.

     GRY PLANSZOWE w CAS. Mimo że większość seniorów jest na wyjazdach to grupa ośmioosobowa wspólnie grała w RUMMIKUB. Jest to bardzo lubiana przez naszych klubowiczów gra umysłowa, która wymaga  od graczy, logicznego myślenia, refleksu oraz spostrzegawczości. W tym celu na samym początku rozpoczęłyśmy od rozgrzewki umysłowej i wykonałyśmy kilka ćwiczeń z zakresu kinezjologii,  by potem sprawnie rozwiązać umysłowe zagadki. Było bardzo wesoło i gratulowaliśmy naszym wygranym oraz tym, co po raz pierwszy uczyli się grać. Serdecznie zapraszamy.

Małgorzata Pawlik - CAS

gry pl 1 gry pl 2 gry pl 3

Dzień Przytulania

MT00 włącz . Opublikowano w Kultura

   24 czerwca jest nieoficjalnie Międzynarodowym Dniem Przytulania. Dziś nie powinien dziwić widok ochoczo tulących się do siebie osób. Święto, choć nietypowe, z pewnością znajdzie w Polsce swoich zwolenników. Tego typu dni zaczynają być w naszym kraju coraz popularniejsze.

Dzień Przytulania to święto polegające na bezgranicznym obdarowywaniu się serdecznymi uściskami. Z tej okazji na ulicach nie powinien zaskakiwać widok tulących się do siebie ludzi. Warto jednak uważać z rozdawaniem tego typu serdeczności wśród nieznajomych. Dzień Przytulania nie jest świętem oficjalnym i niewiele osób wie o jego istnieniu.

Światowy Dzień Przytulania jest na tyle sympatycznym świętem, że obchodzi się je aż trzy razy w roku. Oprócz 24 czerwca, serdeczne uściski są szczególnie mile widziane ostatniego dnia stycznia oraz 10 maja. Tradycja Dnia Przytulania wywodzi się ze Stanów Zjednoczonych. Pierwsze takie święto pojawiło się za oceanem w latach 80. XX wieku.

Przytulanie się jest ważne

   Badania naukowców wykazują, że przytulanie ma ogromny wpływ na poprawę samopoczucia oraz stanu psychicznego. Dotyk i bliskość drugiej osoby redukuje stres, uspokaja w kryzysowych sytuacjach oraz redukuje wytwarzanie kortyzolu. Uważa się nawet, że przytulanie sprzyja wzmacnianiu odporności. Takie święto jak Dzień Przytulania ma na celu zwrócić uwagę na pielęgnowanie naszych kontaktów z bliskimi oraz nawoływać do okazywania sobie większej serdeczności każdego dnia.

Zatem do dzieła panie i panowie! Przytulajcie się!

MT

Dzień-Przytulania-3 Dzień-Przytulania-1 Dzień-Przytulania-4 Dzień-Przytulania-2

 

 

ZOO w przedszkolu Jarzębinka

dwcho włącz . Opublikowano w Kultura

     8 czerwca (środa) Sfajki gościły w swarzędzkim przedszkolu Jarzębinka na pl. Niezłomnych z programem ZOO wg Jana Brzechwy. Przedszkole jest bardzo ładne, sale kolorowe, korytarze z rysunkami na ścianach, bardzo sympatyczne panie opiekujące się dziećmi z panią dyrektor na czele. Widać, że dobrze czują się tu mali wychowankowie, którzy chcieli zobaczyć ZOO w naszym wykonaniu. Przyszły wszystkie grupy przedszkolne: Żabki, Wiewiórki, Jagódki, Poziomki i Zajączki. Przedstawiłyśmy wiersze o słoniu, żyrafie, tygrysie, krokodylu i jeszcze wielu innych zwierzętach, o psich smutkach, niegrzecznej kwoce, o Matołku zwiedzającym ZOO, któremu nie podobało się żadne zwierzę i wszystkie krytykował. Spotkanie zakończyło się wspólną zabawą przy muzyce, dzieci klaskały, tupały w rytm tańca. Były wspaniałe. Głośno komentowały, reagowały śmiechem, oklaskami, machały rączkami... Dziękujemy za piękne laurki, za miłe spotkanie, kawę i chwilę rozmowy w jadalni dziecięcej.

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

jarzębinka 1 jarzębinka 2 jarzębinka 3 jarzębinka 4 jarzębinka 5 jarzębinka 6 jarzębinka 7 jarzębinka 8 jarzębinka 9 jarzębinka 10 jarzębinka 11 jarzębinka 12

Logo Projektu

Projekt współfinansowany przez Szwajcarię w ramach szwajcarskiego programu współpracy z nowymi krajami członkowskimi Unii Europejskiej