24 czerwca jest nieoficjalnie Międzynarodowym Dniem Przytulania. Dziś nie powinien dziwić widok ochoczo tulących się do siebie osób. Święto, choć nietypowe, z pewnością znajdzie w Polsce swoich zwolenników. Tego typu dni zaczynają być w naszym kraju coraz popularniejsze.

Dzień Przytulania to święto polegające na bezgranicznym obdarowywaniu się serdecznymi uściskami. Z tej okazji na ulicach nie powinien zaskakiwać widok tulących się do siebie ludzi. Warto jednak uważać z rozdawaniem tego typu serdeczności wśród nieznajomych. Dzień Przytulania nie jest świętem oficjalnym i niewiele osób wie o jego istnieniu.

Światowy Dzień Przytulania jest na tyle sympatycznym świętem, że obchodzi się je aż trzy razy w roku. Oprócz 24 czerwca, serdeczne uściski są szczególnie mile widziane ostatniego dnia stycznia oraz 10 maja. Tradycja Dnia Przytulania wywodzi się ze Stanów Zjednoczonych. Pierwsze takie święto pojawiło się za oceanem w latach 80. XX wieku.

Przytulanie się jest ważne

   Badania naukowców wykazują, że przytulanie ma ogromny wpływ na poprawę samopoczucia oraz stanu psychicznego. Dotyk i bliskość drugiej osoby redukuje stres, uspokaja w kryzysowych sytuacjach oraz redukuje wytwarzanie kortyzolu. Uważa się nawet, że przytulanie sprzyja wzmacnianiu odporności. Takie święto jak Dzień Przytulania ma na celu zwrócić uwagę na pielęgnowanie naszych kontaktów z bliskimi oraz nawoływać do okazywania sobie większej serdeczności każdego dnia.

Zatem do dzieła panie i panowie! Przytulajcie się!

MT

     8 czerwca (środa) Sfajki gościły w swarzędzkim przedszkolu Jarzębinka na pl. Niezłomnych z programem ZOO wg Jana Brzechwy. Przedszkole jest bardzo ładne, sale kolorowe, korytarze z rysunkami na ścianach, bardzo sympatyczne panie opiekujące się dziećmi z panią dyrektor na czele. Widać, że dobrze czują się tu mali wychowankowie, którzy chcieli zobaczyć ZOO w naszym wykonaniu. Przyszły wszystkie grupy przedszkolne: Żabki, Wiewiórki, Jagódki, Poziomki i Zajączki. Przedstawiłyśmy wiersze o słoniu, żyrafie, tygrysie, krokodylu i jeszcze wielu innych zwierzętach, o psich smutkach, niegrzecznej kwoce, o Matołku zwiedzającym ZOO, któremu nie podobało się żadne zwierzę i wszystkie krytykował. Spotkanie zakończyło się wspólną zabawą przy muzyce, dzieci klaskały, tupały w rytm tańca. Były wspaniałe. Głośno komentowały, reagowały śmiechem, oklaskami, machały rączkami... Dziękujemy za piękne laurki, za miłe spotkanie, kawę i chwilę rozmowy w jadalni dziecięcej.

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

     9 czerwca br. swarzędzki  zespół  kabaretowo-taneczny został zaproszony przez poznańskich seniorów do Domu Kultury Na Skarpie w Poznaniu z programem Dlaczego nie. Były słowa o miłości, cieszeniu się każdą chwilą naszego życia. Były, jak zawsze, zabawne monologi, scenki, piosenki i tańce. Na zakończenie wspólnie odtańczyliśmy Kaczuchy. Wszyscy bawili się wspaniale, było dużo humoru i śmiechu. Po występie zaproszono nas na kawę i lody. Dziękujemy za miłe przyjęcie, serdecznie pozdrawiamy Seniorów z KS Piastun w Domu Kultury Na Skarpie. Do zobaczenia.

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

     Cokolwiek wysyłasz, zawsze powraca , przecież  - tak trudno jest powiedzieć drugiemu człowiekowi dobre słowo - to przesłanie kabaretu Sfajki z programu zatytułowanego Dlaczego nie. Co więc wysyłają nam Sfajki? Uśmiech, radość, miłe słowa... właśnie je pragniemy wnosić w nasze - zagonione, pełne problemów i trosk - życie.

   Tym razem "zarażały" radością, uśmiechem i dobrym słowem seniorów z Klubu Wigor Na Pięterku w Poznaniu  na Os. Orła Białego. Były, jak zawsze, pełne dowcipu scenki rodzajowe, życzenia, tańce, a jedna z wykonanych piosenek ostrzegała: Ech mała, nie szalej, bo masz 50 lat..., a może właśnie zaszalej...

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

   We wtorek 25 maja br. członkinie KMD Stokrotki po raz kolejny zaprosiły na spotkanie z Damazym Supińskim w Centrum Aktywności Seniora na Piaskach w Swarzędzu. Zaproszony gość zaprezentował swoje nowe wiersze. Spotkanie składało się z dwóch części. Pierwsza rozpoczęła się wierszem ukazującym wszechobecną rolę matki towarzyszącej w poszczególnych etapach życia dziecka, stanowiącym pretekst do dyskusji dotyczącej zmieniającego się wizerunku kobiety - matki. Wypowiadające się panie podawały wiele istotnych czynników w procesie wychowania dzieci, wskazując przykład rodziny, konsekwencję, konieczność poświęcania uwagi i czasu, rozmawiania, miłości. Odwoływały się do konkretnych przykładów.

   Część druga dotyczyła Józefinek - swarzędzkiego święta obchodzonego co roku w maju. Oficjalne obchody rozpoczęły się uroczystą Sesją Rady Miejskiej, w której wzięła również udział delegacja radnych z partnerskiego Ronenbergu i Duclair. Zbiegły się one z 25 rocznicą współpracy Swarzędza z Ronenbergiem. Było też wiele różnych atrakcji i występów na swarzędzkim Rynku i na Scenie przy Pływalni. Święto to stało się pretekstem do napisania przez D.Supińskiego cyklu wierszy o Swarzędzu, do których jego, małżonka Bogumiła Supińska, skomponowała muzykę. Autor zaprosił uczestniczki spotkania do wspólnego śpiewania. Najbardziej podobała się piosenka Józefinki. Usłyszeliśmy jeszcze wiersze poświęcone Swarzędzkiej Orkiestrze Dętej, Aleksandrowi Dobie, aerobikowi wodnemu.

    Następne spotkanie KMD Stokrotek z autorem odbędzie się we wrześniu.

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

   16 maja br. w auli Szkoły Podstawowej  w Zalasewie odbył się koncert charytatywny dla Bohdana Smolenia. Cały dochód ze sprzedaży biletów przeznaczony został na jego rehabilitację medyczną. B.Smoleń - polski aktor  komediowy, artysta kabaretowy, członek słynnego w okresie PRL kabaretu Tey z Poznania, filantrop, założyciel Fundacji Stworzenia Pana Smolenia. Od kilku lat Bohdan Smoleń ma bardzo poważne problemy ze zdrowiem. Znany  ze  swojej działalności  filantropijnej dzisiaj sam potrzebuje pomocy na rehabilitację. Koncert w Swarzędzu został zorganizowany z inicjatywy Aleksandra Marii Gołębiowskiego (mieszkaniec Swarzędza), z którym współpracował Andrzej Czerski. Ci panowie prowadzili też koncert, bez nich impreza na pewno nie byłaby tak udana. Wzięło w niej udział wielu artystów, niektórzy związani z naszą gminą, a niemal wszyscy spotkali się na scenie z Bohdanem Smoleniem. Wystąpili: Małgorzata Ostrowska, Eleni, Krzysztof Dauszkewicz, Rudi Schubert, Kabaret Afera, Jan Zieliński, Michał Gielniak, Super Duo, Marcin Samolczyk, Kabaret Czołówka Piekła. Warto podkreślić, że z wynagrodzeń zrezygnowali nie tylko artyści, ale również ekipy techniczne, gmina udostępniła salę, a Ośrodek Kultury służył pomocą całą swoją ekipą. "Wciągnięty” na scenę przez aktorów burmistrz popisał się talentem aktorskim. Takiego koncertu w Swarzędzu jeszcze nie było.

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

    W dniach 22 i 23 kwietnia 2016 r. na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich odbyła się już VII edycja targów senioralnych pod nową nazwą VIVA Seniorzy! Aktywność, zdrowie, profilaktyka. Organizatorami Targów byli: Samorząd Województwa Wielkopolskiego, Miasto Poznań, Międzynarodowe Targi Poznańskie, Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Poznaniu oraz Centrum Inicjatyw Senioralnych. Partnerem targów, odpowiedzialnym za oprawę kulturalną był Teatr Muzyczny w Poznaniu.

    Jak co roku swoje oferty adresowane do osób kończących aktywność zawodową  prezentowały firmy komercyjne, organizacje pozarządowe, fundacje, stowarzyszenia, domy opieki oraz kluby seniora.

   Było około 100 wystawców i mnóstwo ofert. Można było zbadać wzrok, słuch, zmierzyć ciśnienie, uzyskać odpowiedzi na pytania dotyczące zdrowia, osteoporozy, wziąć udział w warsztatach pozytywnego myślenia, języka angielskiego, ćwiczeń oddechowych, nordic walking, tai chi, tańca. Kluby seniora informowały o różnych formach podejmowanych działań, wystawiały swoje prace. Wśród towarzyszących targom imprez kulturalnych ogromnym zainteresowaniem cieszyły się występy Tadeusza Drozdy, Tercetu Egzotycznego.

     Uwagę zwróciła niewielka - w tym roku - ilość stoisk klubów seniora. Ale Swarzędz nie zawiódł ! Na naszym stoisku, nr 106, umieszczono wiele ciekawychpracwykonanych przez koleżanki z KMD, a oglądający je zadawali mnóstwo pytań i wyrażali często chęć zakupu wystawionych przedmiotów. Bardzo podobały się torebki, kwiaty (bez, maki), koszyczki, ozdoby.

   Było dużo zwiedzających, wiele interesujących ofert, warsztatów. Było głośno, kolorowo i wesoło. Do zobaczenia za rok.

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

     Dekoratornia - spotkania w Centrum Aktywności Seniora. Tu raz, albo dwa razy w tygodniu spotykają się seniorki. Przychodzą, rozsiadają się w fotelach, na krzesłach, jest kawa, herbata, czasami coś słodkiego. Rozmawiają, żartują, dzielą się uwagami i robią ciekawe rzeczy. Tworzą piękne serwety, serwetki, zasłonki, firanki, koszyczki, wianki, różne ozdoby, zajączki duże i małe, z długimi uszami, kurczaczki, jajka-kwiaty i jajka ubrane w koronki, ozdoby na doniczki... Jest wesoło, miło i twórczo. Potem to wszystko oglądamy, podziwiamy, dzielimy się spostrzeżeniami, robimy zdjęcia, wystawy. Nikt tu się nie spieszy, nie spogląda ciągle na zegarek, choć też przecież mamy mnóstwo obowiązków.

     Takie chwile są wszystkim potrzebne, by się zatrzymać, pomyśleć, rozejrzeć dokoła, uśmiechnąć się do drugiej osoby, powiedzieć miłe słowo. Pamiętajmy: to co wysyłamy, zawsze powraca. Wysyłajmy więc naszym bliźnim ciepłe słowa, miłości, podziwu, serdeczności i uśmiechajmy się. Zarażajmy tym innych, może ten świat stanie się bardziej przyjazny i lepszy.

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

12 kwietnia – Światowy Dzień Czekolady

Czekolada to jedyna rzecz, która w tak niewielkiej ilości daje tak dużą przyjemność. Niezmiennie uwielbiana na całym świecie od ponad 200 lat, w coraz bardziej wymyślnych odsłonach: to już nie tylko ciastka, batony czy lody, ale również piwo, mydło czy nawet masaż. Trudno się dziwić temu szaleństwu – w końcu czekolada bardzo długo czekała na światowe odkrycie. Co prawda, specjalnym napojem czekoladowym rozkoszowali się już Majowie i Aztekowie, ale ziarna kakaowca dopiero w XV wieku przywiózł do Europy Krzysztof Kolumb z jednej ze swoich wypraw. Następnie minąć musiało kilkaset lat, zanim w Niemczech powstała pierwsza tabliczka czekolady. Co więcej, oprócz tego, że jest pyszna, czekolada spożywana w umiarkowanych ilościach może również mieć pozytywny wpływ na zdrowie. Badania wskazują, że substancje zawarte w czekoladzie pozytywnie wpływają na układ krążenia i pracę mózgu. Nie można oczywiście zapominać o wyraźnej poprawie nastroju, co doceniają zwłaszcza kobiety. Dlatego nie powinno dziwić, że na całym świecie ludzie wydają na ten smakołyk łącznie ponad 7 miliardów dolarów rocznie. Rozpowszechnienie czekolady zawdzięczamy Ludwikowi XIV, który zatrudniał na swoim dworze specjalistów od serwowania kawy i czekolady – za nim zrobili to inni.

MT

   Polscy kierowcy nie należą do najlepszych na świecie. Niektórym brakuje rozsądku, umiejętności planowania swoich manewrów i przewidywania ich skutków, a także kultury. Jeśli chodzi o tę ostatnią, świetną okazją do jej podwyższenia jest 5 kwietnia - Dzień Grzeczności za Kierownicą.

Tradycja świętowania tego dnia we Francji ma już wiele lat. Być może przyjmie się również w Polsce. Dlaczego byłoby to korzystne? Jazda po naszych drogach powoduje frustrację i nie zawsze jest łatwa. Każdemu zdarza się popełniać błędy. Od tego, jaka jest kultura kierowców, zależy to, jakie będą tego skutki. Kultura jazdy zwiększa też płynność ruchu.

Dekalog Kulturalnego Kierowcy

• używaj kierunkowskazów, aby zasygnalizować zamiar wykonania manewru

• nie wjeżdżaj na skrzyżowanie, gdy nie możesz z niego zjechać

• parkując, zajmuj obrys tylko jednego miejsca

• ustępuj pierwszeństwa pojazdom uprzywilejowanym

• prowadź auto płynnie, jedź tak, aby nie sprawiać problemów innym użytkownikom drogi

• zbliżając się do zebry, zatrzymaj się, gdy obok czekają piesi

• jedź na suwak

• jeśli popełnisz błąd, przeproś

• bądź wyrozumiały dla kierowców z „L”

• na drodze wielopasmowej używaj lewego pasa ruchu tylko do wyprzedzania

MT