Lato - stawy
Nowy Rok 2016
Nordic - Działkowa
Dzień Pracownika Socjalnego
Wycieczka do Wrocławia
Na polanie
Nordic listopadowy
Rajd rowerowy
Podsumowanie projektu
Rajd do ZOO

Sport

Swarzędzcy seniorzy zdobyli III Koronę Wielkopolski

dwcho włącz . Opublikowano w Sport

     18 marca br. w sobotę, w Olandii koło Prusimia, odbył się ostatnim etap III Korony Wielkopolski - nordic walking. Warunki pogodowe nie zachęcały do marszu - mżawka, błoto, ślisko - ale nie zraziło to fanów marszu.  W końcowym etapie Korony wzięło udział około 300 osób, w tym 18 w biegach przełajowych. 

     III Korona liczyła 5 etapów. Zawody rozpoczęły się we wrześniu ubiegłego roku w Rożnowicach (Rogoźno), a kolejne etapy  to Zawidowice (Pleszew- XI), Lasek Marceliński (Poznań - styczeń 2017), Płotki (Piła - luty) i ostatni w Olandia. Impreza adresowana była do  miłośników marszów z kijami oraz zwolenników aktywności ruchowej. Uczestniczyli w niej dorośli, młodzież, dzieci, osoby niepełnosprawne. Zawodom tym zawsze przyświecał cel charytatywny. Pieniądze z części wpisowego oraz z licytacji przedmiotów podarowanych przez zawodników przekazywano na leczenie zarówno dzieci jak i dorosłych.  Impreza była dobrze przygotowana i opracowana, trasy wyraźnie oznakowane, a nad prawidłowością jej przebiegu i bezpieczeństwem maszerujących czuwali sędziowie, ratownicy i strażacy. Zawodnicy mieli do wyboru: bieg przełajowy  na 10 km lub nordic walking -5 albo 10 km, dzieci miały do pokonania  dystans 200 m.

     Uczestnicy, który ukończyli marsz otrzymali medale okolicznościowe, ciepły posiłek regeneracyjny, napoje, a najlepszych udekorowano medalami. Imprezie zawsze towarzyszyło mnóstwo atrakcji: animacje dla dzieci, pomiary składu masy ciała,  malowanie twarzy,  wspólne zdjęcia, udział w losowaniu nagród, w licytacji na rzecz chorych, nauka prawidłowego chodzenia pod okiem instruktorów.

     Swarzędzcy seniorzy uczestniczyli we wszystkich etapach, nie przestraszyli się niesprzyjających często warunków pogodowych, wysiłku fizycznego i zdobyli III Koronę Wielkopolski. Była to niesamowita przygoda.

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

III korona wielkop 1 III korona wielkop 2 III korona wielkop 3 III korona wielkop 4 III korona wielkop 5 III korona wielkop 6

Zwiastuny wiosny

dwcho włącz . Opublikowano w Sport

     Ostatni dzień lutego, słońce wyjrzało na chwilę i się schowało. Ale spacer był udany, zdążyłyśmy przed deszczem. Szukałyśmy wiosny, nie bardzo wierząc, że coś znajdziemy. A tu proszę: pierwiosnki wyglądają z ziemi, podobnie tulipany, kwitną przebiśniegi, wędruje biedronka... a na drzewie za skateparkiem "posadzono" mnóstwo tenisówek, spędziły tam całą zimę...

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

zwiastuny wiosny 1 zwiastuny wiosny 2

zwiastuny wiosny 5 zwiastuny wiosny 3 zwiastuny wiosny 4 zwiastuny wiosny 6

Już koniec lutego

dwcho włącz . Opublikowano w Sport

     Już mija drugi miesiąc 2017 roku (a tak niedawno go witaliśmy!). Luty trochę nas pomroził, ale teraz żegna nas ciepłem, słońcem i błękitnym niebem. Na jeziorze jeszcze lód, wygrzewają się kaczki, kwitną bazie, czyli wszyscy czekamy na wiosnę!

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

konieclutego 1 konieclutego 2 konieclutego 3 konieclutego 4 konieclutego 5

Mroźna niedziela z kijkami

dwcho włącz . Opublikowano w Sport

     W niedzielny mroźny poranek 13 lutego br. wyruszyliśmy do Piły, by wziąć udział w  czwartym już etapie III Korony Wielkopolski. Poprzednie odbyły się kolejno w: Rożnowicach (k. Rogoźna), w Zawidowicach (k. Pleszewa) i w Lasku Marcelińskim w Poznaniu.

     W czwartym etapie wzięło udział ponad 270 osób, w tym 36 w biegach przełajowych. Zawody z kijkami obejmowały 2 trasy: pięcio i dziesięciokilometrową. Zawodników podzielono na grupy wiekowe, startujące po kolei, a na końcu młodzież. Trasa zawodów prowadziła dobrze oznakowanymi ścieżkami, na których czuwali sędziowie. Ale tym razem była bardzo trudna ze względu na warunki pogodowe: silny mróz, oblodzone - mimo posypania ich piaskiem przez służby komunalne Piły - ścieżki. Trzeba było iść bardzo ostrożnie. Tutaj liczyło się nie tyle miejsce, ile dojście bez uszczerbku na metę, o czym ciągle przypominali sędziowie. Obok nich na ścieżkach czuwali ratownicy i strażacy. Wszyscy startujący ukończyli szczęśliwie bieg, a na mecie czekał na nich ciepły posiłek i napoje. Impreza była, jak zawsze, dobrze zorganizowana, program szczegółowo opracowany i przygotowany, uczestnicy zdyscyplinowani, a zawody ciekawe i mimo zimna wszystkim wędrującym było gorąco ! Zawodom towarzyszyło mnóstwo atrakcji.

     Marszom tym zawsze przyświeca cel charytatywny, pieniądze z części wpisowego są przekazywane na leczenie zarówno dzieci jak i dorosłych. Tym razem zebrano więcej funduszy na pomoc dla kolejnej potrzebującej osoby dzięki sympatycznym paniom z Piły, które oferowały uczestnikom smakowite domowe wypieki oraz kawę, a  zapłatę za nie wrzucaliśmy do puszek.

     Naszą miejscowość reprezentowali swarzędzcy seniorzy - 4 osoby, wszyscy przeszliśmy trasę i otrzymaliśmy czwarty już medal do Korony Wielkopolskiej. Pozostał jeszcze jeden do zdobycia całej Korony. Ostatni etap odbędzie się 18 marca w Olandii koło Prusimia.

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

korona piła 1 korona piła 2 korona piła 3 korona piła 6 korona piła 4 korona piła 5

Już połowa stycznia 2017 roku

dwcho włącz . Opublikowano w Sport

     16 styczeń, już połowa miesiąca, a tak niedawno witaliśmy Nowy Rok 2017 ! Piękny zimowy dzień, już trochę dłuższy, lekki mróz, słońce, drzewa przypruszone białym puchem, w dali widać rozświetlone jezioro, pokryte lodem. Pięknie, ale nie każdy lubi tę porę roku. Na pewno cieszą się dzieci. Spacerują mamy z maluszkami w wózkach, babcie, ciocie z większymi pociechami zainteresowanymi drabinkami, tyrolką, robiące na śniegu orła... A na końcu os. Kościuszkowców, blisko ulicy Swarzędzkiej, trwają prace nad poszerzeniem dolnej ścieżki nad jeziorem o pas dla rowerzystów. Podobno na wiosnę będzie gotowy.

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

16.01.2017 1 16.01.2017 2 16.01.2017 3 16.01.2017 4 16.01.2017 5

    

Zawody w Zawidowicach koło Pleszewa

jolanta.ch włącz . Opublikowano w Sport

     12.11.2016 roku odbył się drugi etap III Korony Wielkopolskiej w Zawidowicach koło Pleszewa pod hasłem "Zawody Niepodległościowe już za nami". Piękna zimowa sceneria, mróż, lekki śnieg i słoneczko. Nie przeszkadzało to jednak  wystartować zawodnikom. Przyjechali też po raz kolejny seniorzy ze Swarzędza. W zawodach wzięło udział 247 osób, zawodnicy szli na 5 i 10 km. Na mecie czekały na nas medale, gorący posiłek, rogal marciński, kawa i herbata. Były wspólne zdjęcia, losowanie nagród i dekoracja zawodników. Imprezie towarzyszył cel charytatywny, część wpisowego przekazano Michałowi, który choruje na porażenie mózgowe. Po zakończeniu zawodów, wszyscy spotkali się na wspólnym relaksie w Pleszewskim Aguaparku.
  Następny etap w Poznaniu, Dzień Babci, Dziadka i karnawał, myślę, że spotkamy się w komplecie.

Jolanta Cholewka

WP 20161112 11 30 09 Pro N3C3X0e5P0S071h4C7v9y1C543R2y150 20161112 131523 k1P7C8Y0Y0J0m1x437m9A1K5Q3i2d1I0 WP 20161112 12 07 00 Pro
20161112 131333

Listopadowy wtorek

dwcho włącz . Opublikowano w Sport

     Znowu wtorek i kijki. Spacer był przyjemny, nie padało, nie wiało, nawet słoneczko wyjrzało. A w Dolinie Cybiny lekka mgiełka. Wracaliśmy przez Gortatowo, przeszliśmy ponad 6 km. Zapraszamy do wspólnych spacerów.....

 

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

kijki 8.11.16 1 kijki 8.11.16 2 kijki 8.11.16 3 kijki 8.11.16 4 kijki 8.11.16 6 kijki 8.11.16 5

Spacerujemy z kijkami

dwcho włącz . Opublikowano w Sport

     Wtorkowy spacer z kijkami: z Placu Niezłomnych, dolną ścieżką nad jeziorem, dalej Doliną Cybiny do tarasu widokowego, stąd do Gortatowa i powrót górną ścieżką wzdłuż os. Kościuszkowców... pogoda dopisała, humory też, a trochę ruchu się przydało... Zapraszamy na nasze spacery w każdy wtorek o 9.30 z Placu Niezłomnych.

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

kijki spacer paźdz. 1 kijki spacer paźdz. 2 kijki spacer paźdz. 3 kijki spacer paźdz. 4 kijki spacer paźdz. 5 kijki spacer paźdz. 6

Siódmy Jesienny Kijomarsz

dwcho włącz . Opublikowano w Sport

     W niedzielę (02.10.2016 r.) fanów nordic walking zaproszono na kolejny, już siódmy, Jesienny Kijomarsz, organizowany przez Radio Merkury, Swarzędzkie Centrum Sportu i Rekreacji oraz Urząd Miasta i Gminy w Swarzędzu. Celem imprezy jest popularyzacja turystyki pieszej i nordic walking oraz propagowanie zdrowego trybu życia, aktywnego wypoczynku i rekreacji w  ramach turystyki pieszej.

     W namiocie przy Pływalni Wodny Rajnad Jeziorem Swarzędzkim(gdzie był start i meta)należało zarejestrować się, by otrzymać kartę uczestnika, z miejscem na wpisanie, znalezionej na trasie, odpowiedzi na pytanie: W którym roku został wybudowany kościół w Uzarzewie.

     W tym roku, podobnie jak w poprzednim, główna część trasy przebiegała w dorzeczu Cybiny. Kijkarze szli przez Gruszczyn do Katarzynek, następnie do Uzarzewa, skręcając za cmentarzem do lasu, dalej do tarasu widokowego nad Cybiną i stąd już blisko do pływalni. Na mecie czekał na wszystkich żurek z Kruszewni i losowanie drobnych upominków. Trasa o długości 13,4 km była bardzo dobrze oznakowana. W marszu wzięło udział ponad 60 osób, oprócz Swarzędzan sporo fanów nordic walking z Poznania i okolic. Grupa swarzędzkich seniorów i tym razem nie zawiodła wędrując znajomą trasą prowadzącą drogami  nieutwardzonymi, ścieżkami leśnymi a nawet przez pole z kukurydzą. Przeszliśmy ją - 14,05 km (tyle pokazało nam Endomondo), w czasie 2.25,21 sek., więc chyba nieźle. Do zobaczenia za rok, na ósmym kijomarszu.

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

kijomarsz 2016 7 kijomarsz 2016 2 kijomarsz 2016 3 kijomarsz 2016 4 kijomarsz 2016 5 kijomarsz 2016 6

 

 

IV Jesienny Rajd Rowerowy - trasa Senioralna

dwcho włącz . Opublikowano w Sport

    1 października 2016 r. w sobotni poranek, ruszył ze Swarzędza, czwarty już, Jesienny Rajd Rowerowy. Organizatorem rajdu był, jak co roku, Wydział Promocji UMiG Swarzędz oraz wiele instytucji współorganizujących. Start i metę rajdu wyznaczono koło pływalni Wodny Raj. Przygotowano 8  tras:

- Rodzinną: wokół Jeziora Swarzędzkiego - ok. 9 km,

- rekreacyjną 1 - km 15 km i rekreacyjną 2 - ok 15 km,

- Nad Cybiną: ok. 12 km,

- wyczynową MTB: ok. 50 km,

- z Paczkowa: ok. 15 km,

- z Kobylnicy: ok. 12 km,

- Senioralną - nordic walking - ok. 6 km

Na mecie, którą wyznaczono w namiocie przy pływalni, czekały na wszystkich napoje oraz grochówka lub pomidorowa do wyboru. Były też pokazy karate, quiz dla seniorów z nagrodami i zdjęcia grupowe oraz - jak co roku - losowanie akcesoriów rowerowych. Kijkarze nie byli usatysfakcjonowani, ponieważ gadżetów dla nich nie przewidziano.

Danuta-Wereszczyńska-Choryńska

rajd jesień 2016 1 rajd jesień 2016 2 rajd jesień 2016 3 rajd jesień 2016 4 rajd jesień 2016 5 rajd jesień 2016 6 rajd jesień 2016 7 rajd jesień 2016 8 rajd jesień 2016 9 rajd jesień 2016 10

3 Korona Wielkopolski

dwcho włącz . Opublikowano w Sport

     Każdy uczestnik otrzymał przed zawodami pakiet startowy (numer startowy, chip pomiaru czasu, gadżety), a po ich ukończeniu: okolicznościowy medal, ciepły posiłek regeneracyjny, napoje oraz szanse w losowaniu nagród (m.in. kije nordic walking, plecak sportowy, pasy biodrowe..). Program zawodów był szczegółowo opracowany i przygotowany. Po odebraniu pakietu startowego były pomiary składu masy ciała,  malowanie twarzy,  animacje dla dzieci, zawody na krótkim dystansie 200 m dla dzieci. O godzinie 12:00 - rozgrzewka, przedstawienie zasad sędziowania i po 20 minutach starty na poszczególnych dystansach. O godzinie 14.00  zamknięcie tras. Potem różne atrakcje:  animacje dla dorosłych, wspólne zdjęcie grupowe i zdjęcia drużyn, wreszcie dekoracja zawodników, losowanie nagród i oficjalne zakończenie.

     Startowało  349 osób,  w tym  70 w biegach przełajowych i 279  w  Nordic Walking. Zawody z kijkami  obejmowały dwie trasy: pięcio i dziesięciokilometrową. W pierwszej uczestniczyły 224 osoby, w drugiej 55. Zawodników podzielono na grupy wiekowe, startujące po kolei, a na końcu majmłodsi. Trasa zawodów prowadziła dobrze oznakowanymi ścieżkami, na których czuwali sędziowie. Impreza była doskonale zorganizowana, uczestnicy zdyscyplinowani, a zawody ciekawe. Naszą miejscowość reprezentowali swarzędzcy seniorzy - 4 osoby: trzy po raz pierwszy, a jedna to zagorzała miłośniczka Nordic Walking, która już raz zdobyła Koronę Wielkopolski. Wszyscy przeszliśmy trasę i otrzymaliśmy pierwszy medal do Korony Wielkopolskiej (a trzeba zdobyć ich pięć!). Następny etap odbędzie się w Pleszewie.

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

korona roż 1 korona roż 2 korona roż 4

korona roż 3 korona roż 5 korona roż 6

Logo Projektu

Projekt współfinansowany przez Szwajcarię w ramach szwajcarskiego programu współpracy z nowymi krajami członkowskimi Unii Europejskiej