Prace powstały podczas poniedziałkowych zajęć. Część z nich stanowi piękną, wiosenną ozdobę sal w Centrum Aktywności Seniora, w których odbywają się spotkania i różne zajęcia Centrum. Zające natomiast będą miłą niespodzianką dla bliskich. Pozdrawiamy.

Marta Szomek - Centrum Aktywności Seniora

     W naszym klubie Wesoła Paczka w Paczkowie spotkałyśmy się aby zrobić ozdoby na Wielkanoc. Tak nas to wciągnęło, że o niczym innym nie rozmawiałyśmy tylko o wydmuszkach, jajkach styropianowych i innych stroikach. Spodobał nam się sposób malowania  jajek metodą dekupaż. Uważa się, że technika ta pochodzi z wschodniej Syberii, gdzie ozdabiano groby swoich przodków. Później przedostała się do Chin i tam strojono tą techniką lampiony. Nam też bardzo przypadła do gustu i ozdobiłyśmy tą techniką talerze. Do stroików wykorzystałyśmy też gałązki brzozowe oraz filc. Zrobione ptaszki , zajączki i kurczaczki są pełne uroku. W domu zaraziłyśmy pracami   nasze wnuki, które skrzętnie malowały pomagając sobie wyciągniętym językiem. Śmiechu było co niemiara. Jak nam się to udało można zobaczyć na załączonych zdjęciach.

Hanna Grabowska - KMD Wesoła Paczka

       Drogie Panie – już nasze Babki mawiały, ze zadbana głowa, ręce i czyste buty, uczynią z najskromniej ubranej kobiety -DAMĘ. I to jest święta prawda obowiązująca do dziś. Jednak dzisiaj możemy osiągnąć więcej. Mamy o „niebo” więcej możliwości, aby dłużej zachować zdrowie, sprawność fizyczną i dobry wygląd. Sprawność – to rower, spacer, basen, gimnastyka, joga no i taniec. Zdrowie – to odpowiednie odżywianie, dbanie o jego jakość, wykonywanie kontrolnych badań lekarskich i korzystanie, w razie potrzeby, z porad specjalistów.

     Praktycznie każdy wie, że będąc zdrowym i sprawnym nasza twarz promienieje. Do tego jeszcze wystarczy zadbać o skórę oczyszczając ją, stosując maseczki, odpowiednie kremy, robiąc masaże. Warto też pozbyć się stresu i odprężyć. Nie jest to mało, ale odpowiednie  zorganizowanie się, nie uczyni powyższych starań niemożliwymi.

      We wszystkim pomagają nam instruktorzy  z Centrum Aktywności Seniora. I tu ukłon w Ich stronę. Dbają o to, byśmy umiały prawidłowo zadbać o swoja kondycje, wygląd, ale i o ducha. Informują nas o wszystkich nowinkach kosmetycznych i nie tylko – abyśmy zatrzymały jak najdłużej młodość.

      Zapraszamy więc wszystkich chętnych do udziału w zajęciach na Akademii Piękna, gdzie bawiąc się dbamy o nasz wizerunek. Polecam z całego serca.

Halina Begier - KMD Stokrotki

     Planując zajęcia na 2016 rok  w  KMD Amorki wpadłyśmy na pomysł aktywnych warsztatów  z zakresu krawiectwa. Spotkałyśmy się 19 stycznia w Centrum Aktywności Seniora w gronie 26 seniorów z wszystkich klubów i 7 reprezentantów z KIS. Nasza koleżanka Bolesia przywitała nas słowami: Kochane Panie, my wszyscy razem z Waszą pomocą  i  każda z osobna coś wnosimy. Praktyczne rzeczy razem robimy, jedna drugiej zawsze doradzi, a  nasze Panie  nas w zajęciach pokierują. Więc efekt z tych wspólnych działań może być piękny, w domu każdemu zawsze potrzebny, ale byśmy mogły tego dokonać trzeba razem wspólnie pracować
i rękawice ładnie wykonać.

     Po tych słowach zabrałyśmy się do krojenia i szycia  rękawic kuchennych, które zostaną wykorzystane podczas zajęć kulinarnych w naszych klubach i domach.

Halina Bentlewska - KMD Amorki

        Spotkałyśmy się  u nas w klubie Wesoła Paczka  w Paczkowie,  aby porobić koszyczki z mydła. Koleżanka  była w sanatorium  w Świnoujściu i przywiozła stamtąd na wzór. Bardzo nam się spodobały i postanowiłyśmy zrobić je sobie i znajomym (załączone zdjęcia). W marcu spotykamy się w Dziennym Domu "Senior -Wigor" w Swarzędzu i pokażemy tam nasze prace. Czytamy wiersze W. Szymborskiej  i słuchamy informacji  o zabytkach Meksyku. Trzeba coś wiedzieć  o krajach, które odwiedził ostatnio papież. Spośród wierszy W.Szymborskiej - szczególnie podobał się nam  się jeden pt. Nic dwa razy. Poetka napisała: Nic dwa razy się nie zdarza i nie zdarzy. Z tej przyczyny zrodziliśmy się bez wprawy i pomrzemy bez rutyny. Cała prawda o naszym życiu..

Hanna Grabowska - KMD Wesoła Paczka

     Podczas naszego czwartkowego spotkania robiłyśmy coś na ciepło. Były to jabłuszka pełne słodyczy, zapiekane z cukrem waniliowym i cynamonem. Po konsumpcji była sprawdzana nasza sprawność umysłowa i bawiłyśmy się w Turniej 1 z 10. Niektóre pytania były naprawdę skomplikowane i nie zawsze znałyśmy odpowiedzi. Przykładowe pytanie, z którym miałyśmy problem: od którego roku Orzeł Biały na czerwonym tle jest godłem Polski ?  Cztery podpowiedzi: rok: 1356, 1295, 1423, 1306. Wiecie? - prawidłowa odpowiedź to rok: 1295. 

Halina Bentlewska - KMD Amorki

      W dniu 27 I 2016 r w Centrum Aktywności Seniora odbyła się już czwarta edycja spotkań   pod nazwą „Moja babcia jest trendy". W tym roku skorzystaliśmy z propozycji ze strony klubu „Nasza   Dziupla”. Uczestniczyliśmy w warsztatach tanecznych „Salsy”  i aktywnie celebrowaliśmy święto Dnia Babci i Dziadka. Mieliśmy zaszczyt gościć DJ ELCAMINO tworzącego oprawę muzyczną do kubańskich   przebojów muzycznych. Instruktor tańca p. Anna Giel ze Szkoły Tańca MUNDO BAILANDO poprowadziła warsztaty taneczne.

     W ramach poczęstunku prozdrowotnego Panie z klubu „Stokrotki” serwowały   przygotowane wcześniej szaszłyki owocowe oraz wodę z cytryną. Grupa ponad 50 seniorów miała   okazję uczyć się podstawowych kroków tanecznych „Salsy”, a na koniec został stworzony wspólny   układ choreograficzny. Były śmiechy, wspólne pląsy, i każdy wyszedł zadowolony , że tak wiele   potrafił włożyć wysiłku by wspólnie  zatańczyć Salsę właśnie w Swarzędzu.

Zapraszamy do udziału w naszych spotkaniach w Centrum Aktywności Seniora, a spędzisz tu mile i aktywnie czas.

Małgorzata Pawlik - Centrum Aktywności Seniora

    W podkoziołkowy wtorek spotkałyśmy się w naszym Klubie Wesoła Paczka. Wspominałyśmy bal karnawałowy w Pałacyku Pod Lipami zajadając się chruścikami upieczonymi przez jedną z koleżanek. Szkoda, że karnawał się skończył. Postanowiłyśmy urządzić sobie wieczór z  poezją czytając wiersze Edwarda Stachury, jak: Piosenka dla robotnika rannej zmiany, Tango triste, Jestem niczyj, a także Wisławy Szymborskiej: Miłość szczęśliwa, Upamiętnienie. Potem były rebusy i krzyżówki, czyli coś, co działa dobrze na nasze główki. Do zobaczenia na następnej imprezie.

Hanna Grabowska - KMD Wesoła Paczka

    Dnia 26.01.2016 roku w Centrum Aktywności Seniora na Piaskach odbyło się pierwsze spotkanie w " Dekoratorni". Do dyspozycji, między innymi, seniorów mamy pomieszczenie, które planujemy ładnie udekorować. W przyszłości będziemy tutaj tworzyć prace na potrzeby naszego Centrum.
  Przeprowadziłyśmy wspólną burzę pomysłów i stworzyłyśmy koncepcję, by dalej tworzyć galerię prac ręcznych. Tym razem na spotkaniu  zebrały się osoby, które lubią szydełkować i przyozdabiać drewniane skrzynki metodą decupag’e. Podzieliłyśmy się na dwie grupy.    Pierwsza, pod opieką p. Małgosi, zaplanowała dalsze  prace, wymieniła się swoimi umiejętnościami i zaczęła robić ozdobne osłonki na doniczki metodą szydełkową. Druga grupa pod okiem p. Marty, wykonywała decupag'e na skrzyneczkach do kwiatków.

   Zapraszamy wszystkich chętnych  w każdy wtorek i piątek na spotkania o godzinie 12.00. Pamiętajcie, lepiej jest posiedzieć w miłym towarzystwie,
wypić kawkę lub herbatkę, porozmawiać i wykonać coś ładnego, niż siedzieć w domu. Pozdrawiamy.

 J.CH.

   Jesteśmy aktywne  nie  tylko fizycznie ale również manualnie. Ćwiczymy  w  poniedziałki w  naszej świetlicy w Zalasewie w godzinach 18.00-19.00. Zestaw ćwiczeń jest dostosowany do naszego wieku, nie jest forsujący, ale znacznie poprawia naszą kondycję fizyczną. Potwierdzenie tego widoczne jest na załączonym zdjęciu.

          Efekty  naszych  zajęć  plastycznych  również  utrwaliłyśmy  na  fotografii, z makaronu wykonałyśmy choinki i ozdobne torebki na prezenty..

Irena Szpryngiel - KMD Gadu-Gadu