Lato - stawy
Nowy Rok 2016
Dzień Pracownika Socjalnego
Wycieczka do Wrocławia
Na polanie
Nordic listopadowy
Rajd rowerowy
Podsumowanie projektu
Rajd do ZOO
Sfajki1

Spotkanie z dietetykiem i farmaceutą

dwcho włącz . Opublikowano w Zdrowie i Uroda

    W dniu 17.12.2015 w Centrum  Aktywności Seniora w Swarzędzu przy ul. Piaski 4 odbyło się spotkanie z dietetykiem i farmaceutą na temat nadciśnienia tętniczego.

   Spotkanie rozpoczęło się od wykładu dotyczącego m.in. przyczyn choroby oraz roli odpowiedniego odżywiania się w zapobieganiu nadciśnieniu. Dowiedzieliśmy się, że oprócz czynników genetycznych, na które nie mamy wpływu, najważniejsze przyczyny powstawania nadciśnienia zależą od naszego trybu życia, t.j.  spożywania nadmiernej ilości soli w posiłkach, alkoholu i kawy, a także od nadwagi i nadmiernego stresu. Seniorzy otrzymali przykładowy jadłospis i porady dotyczące odpowiedniego odżywiania się. Był czas na dyskusję i zadawanie pytań specjalistom.

    Na koniec spotkania wykonano wszystkim chętnym uczestnikom bezpłatne badanie ciśnienia, po którym każdy otrzymał upominek w postaci parasola.

Barbara Chmiela -  OPS

nadcisnienie 1 nadciśnienie 2 nadciśnienie 3

Logo Projektu

Projekt współfinansowany przez Szwajcarię w ramach szwajcarskiego programu współpracy z nowymi krajami członkowskimi Unii Europejskiej