W Klubie Słoneczny Wiek, moje koleżanki, zrobiły piękne wiosenne goździki i astry.
Jolanta Cholewka
 

     Prace powstały podczas poniedziałkowych zajęć. Część z nich stanowi piękną, wiosenną ozdobę sal w Centrum Aktywności Seniora, w których odbywają się spotkania i różne zajęcia Centrum. Zające natomiast będą miłą niespodzianką dla bliskich. Pozdrawiamy.

Marta Szomek - Centrum Aktywności Seniora

     W naszym klubie Wesoła Paczka w Paczkowie spotkałyśmy się aby zrobić ozdoby na Wielkanoc. Tak nas to wciągnęło, że o niczym innym nie rozmawiałyśmy tylko o wydmuszkach, jajkach styropianowych i innych stroikach. Spodobał nam się sposób malowania  jajek metodą dekupaż. Uważa się, że technika ta pochodzi z wschodniej Syberii, gdzie ozdabiano groby swoich przodków. Później przedostała się do Chin i tam strojono tą techniką lampiony. Nam też bardzo przypadła do gustu i ozdobiłyśmy tą techniką talerze. Do stroików wykorzystałyśmy też gałązki brzozowe oraz filc. Zrobione ptaszki , zajączki i kurczaczki są pełne uroku. W domu zaraziłyśmy pracami   nasze wnuki, które skrzętnie malowały pomagając sobie wyciągniętym językiem. Śmiechu było co niemiara. Jak nam się to udało można zobaczyć na załączonych zdjęciach.

Hanna Grabowska - KMD Wesoła Paczka

       Drogie Panie – już nasze Babki mawiały, ze zadbana głowa, ręce i czyste buty, uczynią z najskromniej ubranej kobiety -DAMĘ. I to jest święta prawda obowiązująca do dziś. Jednak dzisiaj możemy osiągnąć więcej. Mamy o „niebo” więcej możliwości, aby dłużej zachować zdrowie, sprawność fizyczną i dobry wygląd. Sprawność – to rower, spacer, basen, gimnastyka, joga no i taniec. Zdrowie – to odpowiednie odżywianie, dbanie o jego jakość, wykonywanie kontrolnych badań lekarskich i korzystanie, w razie potrzeby, z porad specjalistów.

     Praktycznie każdy wie, że będąc zdrowym i sprawnym nasza twarz promienieje. Do tego jeszcze wystarczy zadbać o skórę oczyszczając ją, stosując maseczki, odpowiednie kremy, robiąc masaże. Warto też pozbyć się stresu i odprężyć. Nie jest to mało, ale odpowiednie  zorganizowanie się, nie uczyni powyższych starań niemożliwymi.

      We wszystkim pomagają nam instruktorzy  z Centrum Aktywności Seniora. I tu ukłon w Ich stronę. Dbają o to, byśmy umiały prawidłowo zadbać o swoja kondycje, wygląd, ale i o ducha. Informują nas o wszystkich nowinkach kosmetycznych i nie tylko – abyśmy zatrzymały jak najdłużej młodość.

      Zapraszamy więc wszystkich chętnych do udziału w zajęciach na Akademii Piękna, gdzie bawiąc się dbamy o nasz wizerunek. Polecam z całego serca.

Halina Begier - KMD Stokrotki

     Planując zajęcia na 2016 rok  w  KMD Amorki wpadłyśmy na pomysł aktywnych warsztatów  z zakresu krawiectwa. Spotkałyśmy się 19 stycznia w Centrum Aktywności Seniora w gronie 26 seniorów z wszystkich klubów i 7 reprezentantów z KIS. Nasza koleżanka Bolesia przywitała nas słowami: Kochane Panie, my wszyscy razem z Waszą pomocą  i  każda z osobna coś wnosimy. Praktyczne rzeczy razem robimy, jedna drugiej zawsze doradzi, a  nasze Panie  nas w zajęciach pokierują. Więc efekt z tych wspólnych działań może być piękny, w domu każdemu zawsze potrzebny, ale byśmy mogły tego dokonać trzeba razem wspólnie pracować
i rękawice ładnie wykonać.

     Po tych słowach zabrałyśmy się do krojenia i szycia  rękawic kuchennych, które zostaną wykorzystane podczas zajęć kulinarnych w naszych klubach i domach.

Halina Bentlewska - KMD Amorki

        Spotkałyśmy się  u nas w klubie Wesoła Paczka  w Paczkowie,  aby porobić koszyczki z mydła. Koleżanka  była w sanatorium  w Świnoujściu i przywiozła stamtąd na wzór. Bardzo nam się spodobały i postanowiłyśmy zrobić je sobie i znajomym (załączone zdjęcia). W marcu spotykamy się w Dziennym Domu "Senior -Wigor" w Swarzędzu i pokażemy tam nasze prace. Czytamy wiersze W. Szymborskiej  i słuchamy informacji  o zabytkach Meksyku. Trzeba coś wiedzieć  o krajach, które odwiedził ostatnio papież. Spośród wierszy W.Szymborskiej - szczególnie podobał się nam  się jeden pt. Nic dwa razy. Poetka napisała: Nic dwa razy się nie zdarza i nie zdarzy. Z tej przyczyny zrodziliśmy się bez wprawy i pomrzemy bez rutyny. Cała prawda o naszym życiu..

Hanna Grabowska - KMD Wesoła Paczka

     Podczas naszego czwartkowego spotkania robiłyśmy coś na ciepło. Były to jabłuszka pełne słodyczy, zapiekane z cukrem waniliowym i cynamonem. Po konsumpcji była sprawdzana nasza sprawność umysłowa i bawiłyśmy się w Turniej 1 z 10. Niektóre pytania były naprawdę skomplikowane i nie zawsze znałyśmy odpowiedzi. Przykładowe pytanie, z którym miałyśmy problem: od którego roku Orzeł Biały na czerwonym tle jest godłem Polski ?  Cztery podpowiedzi: rok: 1356, 1295, 1423, 1306. Wiecie? - prawidłowa odpowiedź to rok: 1295. 

Halina Bentlewska - KMD Amorki

      W dniu 27 I 2016 r w Centrum Aktywności Seniora odbyła się już czwarta edycja spotkań   pod nazwą „Moja babcia jest trendy". W tym roku skorzystaliśmy z propozycji ze strony klubu „Nasza   Dziupla”. Uczestniczyliśmy w warsztatach tanecznych „Salsy”  i aktywnie celebrowaliśmy święto Dnia Babci i Dziadka. Mieliśmy zaszczyt gościć DJ ELCAMINO tworzącego oprawę muzyczną do kubańskich   przebojów muzycznych. Instruktor tańca p. Anna Giel ze Szkoły Tańca MUNDO BAILANDO poprowadziła warsztaty taneczne.

     W ramach poczęstunku prozdrowotnego Panie z klubu „Stokrotki” serwowały   przygotowane wcześniej szaszłyki owocowe oraz wodę z cytryną. Grupa ponad 50 seniorów miała   okazję uczyć się podstawowych kroków tanecznych „Salsy”, a na koniec został stworzony wspólny   układ choreograficzny. Były śmiechy, wspólne pląsy, i każdy wyszedł zadowolony , że tak wiele   potrafił włożyć wysiłku by wspólnie  zatańczyć Salsę właśnie w Swarzędzu.

Zapraszamy do udziału w naszych spotkaniach w Centrum Aktywności Seniora, a spędzisz tu mile i aktywnie czas.

Małgorzata Pawlik - Centrum Aktywności Seniora

    W podkoziołkowy wtorek spotkałyśmy się w naszym Klubie Wesoła Paczka. Wspominałyśmy bal karnawałowy w Pałacyku Pod Lipami zajadając się chruścikami upieczonymi przez jedną z koleżanek. Szkoda, że karnawał się skończył. Postanowiłyśmy urządzić sobie wieczór z  poezją czytając wiersze Edwarda Stachury, jak: Piosenka dla robotnika rannej zmiany, Tango triste, Jestem niczyj, a także Wisławy Szymborskiej: Miłość szczęśliwa, Upamiętnienie. Potem były rebusy i krzyżówki, czyli coś, co działa dobrze na nasze główki. Do zobaczenia na następnej imprezie.

Hanna Grabowska - KMD Wesoła Paczka