Profilaktyka zdrowotna w Centrum Aktywności Seniora

     W dniu 14 marca 2017r w Centrum Aktywności Seniora przy ul. Piaski 4 w Swarzędzu odbyło się spotkanie połączone z prezentacją poprowadzone przez Panie z lokalnej placówki  - Apteki Przyjaznej.

     Tematem prelekcji była: „Osteoporoza – profilaktyka, diagnoza i leczenie”.Osteoporoza to choroba przewlekła, która często rozwija się bezobjawowo, „okradając” w tym czasie szkielet z zasobów wapnia. Nazywana jest często cichym złodziejem kości. W jej przebiegu dochodzi do zaniku tkanki kostnej, w konsekwencji czego zwiększa się częstość złamań. Aby temu zapobiec istotna jest profilaktyka. Ważnym jej elementem jest zdrowa, urozmaicona dieta oraz dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości wapnia, witaminy D oraz białka. Warto też wzmocnić organizm poprzez aktywność ruchową. W celu diagnozy należy wykonać badanie densytometryczne ( czyli badanie gęstości kości). Osteoporozę trzeba długotrwale leczyć. O wyborze leku należy zdecydować po konsultacjach z lekarzem.

     Spotkania edukacyjne w naszym Centrum Aktywności Seniora prowadzone są cyklicznie. Następne zaplanowano na 10 maja na godz. 10.00) i dotyczyć będzie tematyki związanej z odżywianiem przy chorobie cukrzycowej.

Henryka Kwiecińska - uczestniczka CAS