Na zdrowie drogie panie

     W poniedziałkowe południe (5.03.2017) było nas kilkanaście kobiet z Klubu Młodych Duchem „Stokrotki”. Spotkałyśmy się w naszym Centrum Aktywności Seniora, aby przyjemnie wspólnie spędzić czas, a przy okazji może nauczyć się czegoś nowego. Nadchodzi wiosna u każdego zaobserwować można przesilenie wiosenne, brak owoców i słońca dlatego jeszcze większą uwagę powinnyśmy poświęcić na zdrowe żywienie kładąc nacisk na spożycie warzyw. Przy koordynacji naszej instruktorki p. Małgosi zrobiłyśmy wspólnie i dla wszystkich miskę sałatki z warzyw. Z apetytem ją zjadłyśmy.

Produkty użyte do sałatki:

sałata lodowa

kapusta pekińska

pomidory koktajlowe

ogórki z curry

ser feta, papryka,natka z pietruszki

jogurt grecki, troszkę chrzanu, sól, pieprz, przyprawy.

Wykonanie -wiadomo: pokroić, posiekć, wymieszać, doprawić i z apetytem tak jak my zjeść.

Teresa Snopczyńska - KMD Stokrotki